За да си улесним живота трябва да знаем как нашият мозък взема решения

Потребителски рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

„Нашият мозък се стреми повече да избегнем болката, отколкото да получим радост“

Зигмунд Фройд

 Главната задача на мозъкът е да ни запази живи, инстинкта за оцеляване. Това е заложено в нас. Страхът ни помага да оцелеем и това много ни е помагало в каменната ера. От тогава има три основни страха, който са останали и до днес:

  • страх от провал
  • страх от отхвърляне
  • страх от пренатоварване

Страхът от провал

Да приемем че сме в джунглата, в храстите се шумоли. Какво може да си мисли тогава човек, може да е мишка, а пък може и да е тигър. Ако продължи и ако е тигър, тогава няма шанс за успех. И като незнае какво има там, е по добре да не прави тази стъпка, напълно разбираемо.

Страхът от отхвърляне

Още сме в джунглата и се движим с нашата група по отъпкания път. На човек му хрумва идеята, че най вероятно има друг път, който води към изобилна храна, вода, към по добро място. Той дава идеята, но на групата не й харесва тази идея, защото тя търси сигурност и знае, че може и да не оцелее. Този човек би ли тръгнал сам, като знае че в джунглата има тигри? По добре е да си мълчи, да се движи с групата и да не рискува да остане сам, напълно разбираемо.

 Страхът от излишни усилия

Едва ли ще тръгна да бягам 10 км за удоволствие и да се уморя, като знам, че ако излезе тигъра ще съм капнал вече.

 Когато повечето хора мислят, че могат да се провалят, да бъдат отхвърлени или да вложат усилия в нещо при което има възможност за провал, свързват това с болка. Ние сме научени и тренирани да мислим така още от нашето детство. Нашите родители, учители и  други които са имали влияние над нас са ни предавали вярвания и убеждения, като “не е хубаво така да правиш, другите ще ти се смеят“, “богатите не са щастливи“,“учи да изкараш хубави оценки и да завършиш добре за да си намериш добра работа“, наказвали са ни за лоши оценки, с което са подкрепяли тези убеждения и т.н.

 Докато свързваме определени неща с болка, ще продължаваме да ги отбягваме. Защо пушачите не спират цигарите, като знаят че са вредни и ще се чувстват много по добре без тях?

Защото свързват времето от изпушването на последната цигара до като повече не усещат нуждата да пушат с болка и не се знае колко време ще е това. Няма да изпитват това чувство, което им дават цигарите, могат да се провалят при опита(страх от провал), могат и напразно да правят опит (страх от излишни усилия) и повече няма да могат да пуша с колегите(страх от отхвърляне).

 Две неща:

  • Не сме в джунглата и няма тигри
  • Време е да проверим нашите убеждения

Нашата мисия


 CHARGE MOTIVATION - Ментор за личностно развитие, стратег за развиване на лидерство. Съпровожда преминаването на граници, които спират постигането на желаните резултати. Помага за разкриването на човешкия потенциал.